| Ветчина Черкизово | 40 г |
| Сыр Российский мдж 50% | 20 г |
| Хлеб тостовый | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 275.4 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 6% | 611 г |
| Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 5.3% | 679 г |
| Жиры | 12.9 г | 56 г | 23% | 8.4% | 434 г |
| Углеводы | 29 г | 219 г | 13.2% | 4.8% | 755 г |
| Вода | 46.9 г | 2273 г | 2.1% | 0.8% | 4846 г |
Энергетическая ценность Горячий бутерброд составляет 275,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».