Мой здоровый рацион

Рецепт Сосиски куриные с цукини и яичницей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сосиски куриные с цукини и яичницей

Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] 3 г
Яйцо Цесариное [ВкусВилл] 91 г
Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини [ВкусВилл] 119 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сосиски куриные с цукини и яичницей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 174.3 ккал 1684 ккал 10.4% 6% 966 г
Белки 17.9 г 76 г 23.6% 13.5% 425 г
Жиры 10.2 г 56 г 18.2% 10.4% 549 г
Углеводы 2.7 г 219 г 1.2% 0.7% 8111 г
Вода 69.2 г 2273 г 3% 1.7% 3285 г

Энергетическая ценность Сосиски куриные с цукини и яичницей составляет 174,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».