Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток из цикория и кэроба. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток из цикория и кэроба

Напиток из цикория 500 г
Кэроб, порошок средней обжарки 6 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток из цикория и кэроба".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 7 ккал 1684 ккал 0.4% 5.7% 24057 г
Углеводы 1.3 г 219 г 0.6% 8.6% 16846 г
Вода 98.7 г 2273 г 4.3% 61.4% 2303 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.44 мг 1000 мг 0.4% 5.7% 22523 г
Магний, Mg 0.99 мг 400 мг 0.2% 2.9% 40404 г
Натрий, Na 0.89 мг 1300 мг 0.1% 1.4% 146067 г
Сера, S 0.99 мг 1000 мг 0.1% 1.4% 101010 г
Хлор, Cl 1.38 мг 2300 мг 0.1% 1.4% 166667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 1.4% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 1.4% 169492 г
Молибден, Mo 1.578 мкг 70 мкг 2.3% 32.9% 4436 г
Фтор, F 98.6 мкг 4000 мкг 2.5% 35.7% 4057 г

Энергетическая ценность Напиток из цикория и кэроба составляет 7 кКал.

  • Порция = 500 гр (35 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».