Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 4% | 661 г |
Жиры | 12.7 г | 56 г | 22.7% | 6.1% | 441 г |
Углеводы | 62.9 г | 219 г | 28.7% | 7.7% | 348 г |
Пищевые волокна | 8 г | 20 г | 40% | 10.7% | 250 г |
Энергетическая ценность мюсли с изюмом и орехами составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».