Мой здоровый рацион

Калорийность Большой Зелёный Завтрак. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Большой Зелёный Завтрак".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 774 ккал 1684 ккал 46% 5.9% 218 г
Белки 38.8 г 76 г 51.1% 6.6% 196 г
Жиры 46 г 56 г 82.1% 10.6% 122 г
Углеводы 40 г 219 г 18.3% 2.4% 548 г

Энергетическая ценность Большой Зелёный Завтрак составляет 774 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».