Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 542 ккал | 1684 ккал | 32.2% | 5.9% | 311 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 3.9% | 475 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 3.9% | 467 г |
Углеводы | 94 г | 219 г | 42.9% | 7.9% | 233 г |
Энергетическая ценность Ролл умай составляет 542 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».