| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 10% | 54750 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 5 мг | 1.5 мг | 333.3% | 16665% | 30 г |
| Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 1250% | 400 г |
| Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 5000% | 100 г |
| Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 2500% | 200 г |
| Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 5000% | 100 г |
| Витамин К, филлохинон | 120 мкг | 120 мкг | 100% | 5000% | 100 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 180 мг | 1000 мг | 18% | 900% | 556 г |
| Микроэлементы | |||||
| Хром, Cr | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 5000% | 100 г |
Энергетическая ценность Алфавит тинейджер таблетка №1 составляет 2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».