| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 2.5% | 1056 г |
| Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 7.9% | 333 г |
| Углеводы | 49.6 г | 219 г | 22.6% | 5.9% | 442 г |
| Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 4.2% | 625 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Сахароза | 6.4 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 7.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Instant noodles составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».