Мой здоровый рацион

Калорийность Напиток Зизи витамин С. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток Зизи витамин С".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 55 ккал 1684 ккал 3.3% 6% 3062 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 11.6% 1564 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.18 мг 1.5 мг 12% 21.8% 833 г
Витамин В2, рибофлавин 0.21 мг 1.8 мг 11.7% 21.3% 857 г
Витамин В5, пантотеновая 1.12 мг 5 мг 22.4% 40.7% 446 г
Витамин В6, пиридоксин 0.24 мг 2 мг 12% 21.8% 833 г
Витамин В9, фолаты 40 мкг 400 мкг 10% 18.2% 1000 г
Витамин В12, кобаламин 0.13 мкг 3 мкг 4.3% 7.8% 2308 г
Витамин C, аскорбиновая 6.6 мг 90 мг 7.3% 13.3% 1364 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.1 мг 15 мг 7.3% 13.3% 1364 г
Витамин Н, биотин 16.5 мкг 50 мкг 33% 60% 303 г

Энергетическая ценность Напиток Зизи витамин С составляет 55 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».