| Фасоль Стручковая [Hanna's Farm] | 215 г |
| 8 Овощей [Hanna's Farm] | 380 г |
| Вода водопроводная, городская | 2000 г |
| Овощной Бульон [Gallina Blanca] | 40 г |
| Сыр Плавленый с Луком для Супа [Карат] | 270 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 41.5 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4058 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 5.1% | 4750 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 9.4% | 2545 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 4.3% | 5475 г |
| Вода | 92.1 г | 2273 г | 4.1% | 9.9% | 2468 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.82 мг | 2500 мг | 304878 г | ||
| Кальций, Ca | 2.45 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.5% | 40816 г |
| Магний, Mg | 0.82 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 48780 г |
| Натрий, Na | 2.45 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.5% | 53061 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 7.35 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 1.7% | 13605 г |
| Фтор, F | 66.2 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 4.1% | 6042 г |
Энергетическая ценность Сырный суп составляет 41,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».