Мой здоровый рацион

Рецепт Шиповник Fitolain с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шиповник Fitolain с сахаром

Шиповник Натуральный Растворимый [Fitolain] 6 г
Сахар песок 8 г
Вода водопроводная питьевая 290 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шиповник Fitolain с сахаром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 16 ккал 1684 ккал 1% 6.3% 10525 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 0.6% 76000 г
Углеводы 3.9 г 219 г 1.8% 11.3% 5615 г
Вода 95.9 г 2273 г 4.2% 26.3% 2370 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.08 мг 2500 мг 3125000 г
Кальций, Ca 2.94 мг 1000 мг 0.3% 1.9% 34014 г
Магний, Mg 0.95 мг 400 мг 0.2% 1.3% 42105 г
Натрий, Na 3.84 мг 1300 мг 0.3% 1.9% 33854 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.008 мг 18 мг 225000 г
Медь, Cu 9.54 мкг 1000 мкг 1% 6.3% 10482 г
Фтор, F 67.92 мкг 4000 мкг 1.7% 10.6% 5889 г
Цинк, Zn 0.0095 мг 12 мг 0.1% 0.6% 126316 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.6 г ~

Энергетическая ценность Шиповник Fitolain с сахаром составляет 16 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов