| Овощи для Жарки с Шампиньонами [Планета Витаминов] | 400 г |
| Филе Бедра Индейки [Краснобор] | 317 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 99.7 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1689 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 10.4% | 962 г |
| Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 8.6% | 1167 г |
| Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 2.9% | 3476 г |
| Вода | 81.1 г | 2273 г | 3.6% | 3.6% | 2803 г |
Энергетическая ценность Овощи с индейкой составляет 99,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».