| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 482 ккал | 1684 ккал | 28.6% | 5.9% | 349 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 2.7% | 760 г |
| Жиры | 19.4 г | 56 г | 34.6% | 7.2% | 289 г |
| Углеводы | 67.7 г | 219 г | 30.9% | 6.4% | 323 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.1% | 1000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 340 мг | 1300 мг | 26.2% | 5.4% | 382 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.9 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 11.6 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Пеперо составляет 482 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».