Мой здоровый рацион

Рецепт Кекс. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кекс

Миндальная Мука [Royal Forest] 200 г
Яйцо С1 [Желток Солнца] 100 г
Масло Кокосовое Нерафинированное с Добавлением Масла Авокадо Нерафинированного [La Tourangelle] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кекс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 531.4 ккал 1684 ккал 31.6% 5.9% 317 г
Белки 15.5 г 76 г 20.4% 3.8% 490 г
Жиры 49.4 г 56 г 88.2% 16.6% 113 г
Углеводы 2.8 г 219 г 1.3% 0.2% 7821 г
Вода 32.3 г 2273 г 1.4% 0.3% 7037 г

Энергетическая ценность Кекс составляет 531,4 кКал.

  • Порция = 88 гр (467.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».