Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 3% | 38000 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 18% | 5600 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 300 мкг | 900 мкг | 33.3% | 333% | 300 г |
Витамин D, кальциферол | 100 мкг | 10 мкг | 1000% | 10000% | 10 г |
Витамин D2, эргокальциферол | 1.25 мкг | ~ | |||
Витамин D3, холекальциферол | 1.25 мкг | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 5.7 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Омега 3 Камчатская составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».