Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброд мой с багетом, маслом и вареной колбасой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд мой с багетом, маслом и вареной колбасой

Багет Французский Подовый [АТАК] 15 г
Масло Сливочное [Сливочное Утро] 5 г
Колбаса Докторская Вязанка [Стародворские Колбасы] 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд мой с багетом, маслом и вареной колбасой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 295.2 ккал 1684 ккал 17.5% 5.9% 570 г
Белки 9.5 г 76 г 12.5% 4.2% 800 г
Жиры 20.7 г 56 г 37% 12.5% 271 г
Углеводы 17.8 г 219 г 8.1% 2.7% 1230 г
Вода 52 г 2273 г 2.3% 0.8% 4371 г

Энергетическая ценность Бутерброд мой с багетом, маслом и вареной колбасой составляет 295,2 кКал.

  • Порция = 45 гр (132.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».