Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 143.1 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 5.9% | 1177 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 9.6% | 724 г |
Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 3.5% | 2000 г |
Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 6.1% | 1153 г |
Энергетическая ценность Фитнес шаверма составляет 143,06 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».