Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 338 ккал | 1684 ккал | 20.1% | 5.9% | 498 г |
Белки | 15.8 г | 76 г | 20.8% | 6.2% | 481 г |
Жиры | 21.4 г | 56 г | 38.2% | 11.3% | 262 г |
Углеводы | 20.5 г | 219 г | 9.4% | 2.8% | 1068 г |
Энергетическая ценность Киш с индейкой и овощами составляет 338 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».