Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 200 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 842 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 9.2% | 543 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 5.4% | 933 г |
Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 5% | 995 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.92 мг | 1.5 мг | 61.3% | 30.7% | 163 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 38.9% | 129 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.12 мг | 2 мг | 56% | 28% | 179 г |
Витамин В12, кобаламин | 2 мкг | 3 мкг | 66.7% | 33.4% | 150 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 19.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Йогурт Мюллер банан составляет 200 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».