Калорийность Parmesano Clasico. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Parmesano Clasico".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 378 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 446 г |
| Белки | 34 г | 76 г | 44.7% | 11.8% | 224 г |
| Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 12.3% | 215 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.2% | 10950 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1160 мг | 1000 мг | 116% | 30.7% | 86 г |
| Натрий, Na | 770 мг | 1300 мг | 59.2% | 15.7% | 169 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 15 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 8 г | min 16.8 г | 47.6% | 12.6% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.5 г | от 11.2 до 20.6 г | 13.4% | 3.5% |
Энергетическая ценность Parmesano Clasico составляет 378 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
