| Conchiglie Rigate [Grand di Pasta] | 292 г |
| Вода | 1500 г |
| Соль поваренная пищевая | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 164.5 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 6% | 1024 г |
| Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 5% | 1226 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 0.7% | 9333 г |
| Углеводы | 33.5 г | 219 г | 15.3% | 9.3% | 654 г |
| Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 5.5% | 1111 г |
| Вода | 55.5 г | 2273 г | 2.4% | 1.5% | 4095 г |
| Зола | 2.4 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.22 мг | 2500 мг | 1136364 г | ||
| Кальций, Ca | 19.98 мг | 1000 мг | 2% | 1.2% | 5005 г |
| Магний, Mg | 2.98 мг | 400 мг | 0.7% | 0.4% | 13423 г |
| Натрий, Na | 947.88 мг | 1300 мг | 72.9% | 44.3% | 137 г |
| Сера, S | 6.84 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.4% | 14620 г |
| Фосфор, P | 1.8 мг | 800 мг | 0.2% | 0.1% | 44444 г |
| Хлор, Cl | 1461.64 мг | 2300 мг | 63.5% | 38.6% | 157 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.074 мг | 18 мг | 0.4% | 0.2% | 24324 г |
| Кобальт, Co | 0.366 мкг | 10 мкг | 3.7% | 2.2% | 2732 г |
| Марганец, Mn | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 0.3% | 20000 г |
| Медь, Cu | 8.09 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 0.5% | 12361 г |
| Молибден, Mo | 6.596 мкг | 70 мкг | 9.4% | 5.7% | 1061 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 244.35 мкг | 4000 мкг | 6.1% | 3.7% | 1637 г |
| Цинк, Zn | 0.0147 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 81633 г |
Энергетическая ценность Макароны составляет 164,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».