| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 615 ккал | 1684 ккал | 36.5% | 5.9% | 274 г |
| Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 4.9% | 330 г |
| Жиры | 51 г | 56 г | 91.1% | 14.8% | 110 г |
| Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 0.7% | 2305 г |
| Пищевые волокна | 13 г | 20 г | 65% | 10.6% | 154 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.29 мг | 1.8 мг | 16.1% | 2.6% | 621 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 22 мг | 15 мг | 146.7% | 23.9% | 68 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 260 мг | 1000 мг | 26% | 4.2% | 385 г |
| Магний, Mg | 270 мг | 400 мг | 67.5% | 11% | 148 г |
| Фосфор, P | 510 мг | 800 мг | 63.8% | 10.4% | 157 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.4 мг | 18 мг | 18.9% | 3.1% | 529 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 4.1 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 34 г | min 16.8 г | 202.4% | 32.9% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 11 г | от 11.2 до 20.6 г | 98.2% | 16% |
Энергетическая ценность Purée d'amandes complètes составляет 615 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».