Мой здоровый рацион

Рецепт Сместь протеинов 1. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сместь протеинов 1

Соевый Протеин [Сойка] 25 г
Концентрат Сывороточный Белковый [Первый Русский Протеин] 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сместь протеинов 1".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 399.5 ккал 1684 ккал 23.7% 5.9% 422 г
Белки 85 г 76 г 111.8% 28% 89 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 2.2% 1120 г
Углеводы 5.3 г 219 г 2.4% 0.6% 4132 г
Вода 4.8 г 2273 г 0.2% 0.1% 47354 г

Энергетическая ценность Сместь протеинов 1 составляет 399,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов