Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 360 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 468 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 6.9% | 400 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.5% | 5600 г |
Углеводы | 72 г | 219 г | 32.9% | 9.1% | 304 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.25 мг | 1.5 мг | 16.7% | 4.6% | 600 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 4.6% | 600 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2 мг | 5 мг | 40% | 11.1% | 250 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 13.9% | 200 г |
Витамин В9, фолаты | 0.1 мкг | 400 мкг | 400000 г |
Энергетическая ценность Ultimate gainer составляет 360 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».