Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 22.4 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 5.8% | 7518 г |
Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 6.3% | 6909 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 63.8% | 700 г |
Углеводы | 5.4 г | 219 г | 2.5% | 11.2% | 4056 г |
Энергетическая ценность Лечо составляет 22,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».