Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.7 мг | 2 мг | 35% | 286 г | |
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин В12, кобаламин | 1.25 мкг | 3 мкг | 41.7% | 240 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 70 мг | 90 мг | 77.8% | 129 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 30 мг | 18 мг | 166.7% | 60 г |
Энергетическая ценность Витаферр составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».