| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 374 ккал | 1684 ккал | 22.2% | 5.9% | 450 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 5.6% | 475 г |
| Жиры | 29.1 г | 56 г | 52% | 13.9% | 192 г |
| Углеводы | 10.4 г | 219 г | 4.7% | 1.3% | 2106 г |
Энергетическая ценность Творожный рулет с орехами составляет 374 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».