Мой здоровый рацион

Рецепт Кето хлеб из цветной капусты. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кето хлеб из цветной капусты

Яйцо куриное (рус) 60 г
Цветная капуста чудесный край заморож. 250 г
Сыр беловежский пармезан молодой 20 г
Масло сливочное 82.5% Пермь юговской комбинат молочных продуктов 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кето хлеб из цветной капусты".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 89.8 ккал 1684 ккал 5.3% 5.9% 1875 г
Белки 5.6 г 76 г 7.4% 8.2% 1357 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 11.9% 933 г
Углеводы 3.8 г 219 г 1.7% 1.9% 5763 г
Вода 84.6 г 2273 г 3.7% 4.1% 2687 г

Энергетическая ценность Кето хлеб из цветной капусты составляет 89,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов