Мой здоровый рацион

Калорийность Шаверма в лаваше мини [Шаверно]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шаверма в лаваше мини [Шаверно]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 690.3 ккал 1684 ккал 41% 5.9% 244 г
Белки 15.9 г 76 г 20.9% 3% 478 г
Жиры 47 г 56 г 83.9% 12.2% 119 г
Углеводы 50.9 г 219 г 23.2% 3.4% 430 г

Энергетическая ценность Шаверма в лаваше мини [Шаверно] составляет 690,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».