Масло сливочное 72,5% Княгининское | 170 г |
Молоко сгущённое варёное | 350 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 431.8 ккал | 1684 ккал | 25.6% | 5.9% | 390 г |
Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 1.4% | 1617 г |
Жиры | 29.4 г | 56 г | 52.5% | 12.2% | 190 г |
Углеводы | 37.5 г | 219 г | 17.1% | 4% | 584 г |
Вода | 28.4 г | 2273 г | 1.2% | 0.3% | 8004 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 147.1 мкг | 900 мкг | 16.3% | 3.8% | 612 г |
Ретинол | 0.131 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.098 мг | 5 мг | 2% | 0.5% | 5102 г |
Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 50000 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.039 мг | 1.8 мг | 2.2% | 0.5% | 4615 г |
Витамин В4, холин | 6.15 мг | 500 мг | 1.2% | 0.3% | 8130 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.016 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 31250 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 200000 г | |
Витамин В12, кобаламин | 0.056 мкг | 3 мкг | 1.9% | 0.4% | 5357 г |
Витамин D, кальциферол | 0.425 мкг | 10 мкг | 4.3% | 1% | 2353 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.327 мг | 15 мг | 2.2% | 0.5% | 4587 г |
Витамин К, филлохинон | 2.3 мкг | 120 мкг | 1.9% | 0.4% | 5217 г |
Витамин РР, НЭ | 0.0654 мг | 20 мг | 0.3% | 0.1% | 30581 г |
Ниацин | 0.033 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 9.81 мг | 2500 мг | 0.4% | 0.1% | 25484 г |
Кальций, Ca | 7.85 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.2% | 12739 г |
Магний, Mg | 0.16 мг | 400 мг | 250000 г | ||
Натрий, Na | 4.9 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 26531 г |
Сера, S | 2.62 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 38168 г |
Фосфор, P | 9.8 мг | 800 мг | 1.2% | 0.3% | 8163 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.065 мг | 18 мг | 0.4% | 0.1% | 27692 г |
Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 153846 г | |
Медь, Cu | 1.96 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 51020 г | |
Селен, Se | 0.327 мкг | 55 мкг | 0.6% | 0.1% | 16820 г |
Фтор, F | 0.92 мкг | 4000 мкг | 434783 г | ||
Цинк, Zn | 0.049 мг | 12 мг | 0.4% | 0.1% | 24490 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | 0.115 г | ~ | |||
Аргинин* | 0.009 г | ~ | |||
Валин | 0.014 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.011 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.013 г | ~ | |||
Лейцин | 0.025 г | ~ | |||
Лизин | 0.015 г | ~ | |||
Метионин | 0.006 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.01 г | ~ | |||
Треонин | 0.015 г | ~ | |||
Триптофан | 0.014 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.014 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.026 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | 0.155 г | ~ | |||
Аланин | 0.012 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.019 г | ~ | |||
Глицин | 0.008 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.046 г | ~ | |||
Пролин | 0.016 г | ~ | |||
Серин | 0.018 г | ~ | |||
Тирозин | 0.014 г | ~ | |||
Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 0.3 г | от 4.7 до 16.8 г | 6.4% | 1.5% | |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 55.58 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 15.4 г | max 18.7 г | |||
4:0 Масляная | 0.879 г | ~ | |||
6:0 Капроновая | 0.402 г | ~ | |||
8:0 Каприловая | 0.216 г | ~ | |||
10:0 Каприновая | 0.494 г | ~ | |||
12:0 Лауриновая | 0.562 г | ~ | |||
14:0 Миристиновая | 2.596 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 7.218 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 2.23 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.212 г | min 16.8 г | 42.9% | 9.9% | |
14:1 Миристолеиновая | 0.503 г | ~ | |||
16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.758 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая (ud) | 5.888 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.719 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.4% | 1.5% | |
18:2 Линолевая (ud) | 0.298 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая (ud) | 0.023 г | ~ |
Энергетическая ценность Крем для трубочек составляет 431,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».