Мой здоровый рацион

Калорийность Половинка острого ролла с лососем и соусом унаги Важная Рыба. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Половинка острого ролла с лососем и соусом унаги Важная Рыба".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 285 ккал 1684 ккал 16.9% 5.9% 591 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 6.5% 543 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 7.5% 467 г
Углеводы 30 г 219 г 13.7% 4.8% 730 г

Энергетическая ценность Половинка острого ролла с лососем и соусом унаги Важная Рыба составляет 285 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».