Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 285 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 591 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 6.5% | 543 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 7.5% | 467 г |
Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 4.8% | 730 г |
Энергетическая ценность Половинка острого ролла с лососем и соусом унаги Важная Рыба составляет 285 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».