| Желатин пищевой | 10 г |
| Сок вишнёвый | 450 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 52 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 6% | 3238 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 5.8% | 3304 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.8% | 28000 г |
| Углеводы | 10.1 г | 219 г | 4.6% | 8.8% | 2168 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 3.8% | 5000 г |
| Вода | 85 г | 2273 г | 3.7% | 7.1% | 2674 г |
| Органические кислоты | 1.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 7.1 мкг | 900 мкг | 0.8% | 1.5% | 12676 г |
| бета Каротин | 0.044 мг | 5 мг | 0.9% | 1.7% | 11364 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.009 мг | 1.5 мг | 0.6% | 1.2% | 16667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.018 мг | 1.8 мг | 1% | 1.9% | 10000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.035 мг | 2 мг | 1.8% | 3.5% | 5714 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.971 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.4% | 41195 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.53 мг | 90 мг | 7.3% | 14% | 1378 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.176 мг | 15 мг | 1.2% | 2.3% | 8523 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5485 мг | 20 мг | 2.7% | 5.2% | 3646 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 220.61 мг | 2500 мг | 8.8% | 16.9% | 1133 г |
| Кальций, Ca | 29.71 мг | 1000 мг | 3% | 5.8% | 3366 г |
| Магний, Mg | 7.06 мг | 400 мг | 1.8% | 3.5% | 5666 г |
| Натрий, Na | 9.24 мг | 1300 мг | 0.7% | 1.3% | 14069 г |
| Фосфор, P | 21.8 мг | 800 мг | 2.7% | 5.2% | 3670 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.304 мг | 18 мг | 1.7% | 3.3% | 5921 г |
| Марганец, Mn | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
| Медь, Cu | 31.47 мкг | 1000 мкг | 3.1% | 6% | 3178 г |
Энергетическая ценность желе составляет 52 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».