| Хлеб Солнечный [Гриднев] | 96 г |
| Сыр "Брест-Литовск Легкий" [Савушкин Продукт] | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 271.5 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 5.9% | 620 г |
| Белки | 24.2 г | 76 г | 31.8% | 11.7% | 314 г |
| Жиры | 13.8 г | 56 г | 24.6% | 9.1% | 406 г |
| Углеводы | 12.6 г | 219 г | 5.8% | 2.1% | 1738 г |
| Вода | 49.4 г | 2273 г | 2.2% | 0.8% | 4601 г |
Энергетическая ценность Бутерброд составляет 271,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».