Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколадная паста. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколадная паста

Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior [O'Zera] 7 г
Арахисовая Паста Классическая [Crunch Brunch ] 20 г
Кокосовое Масло [Econutrena] 4 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадная паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 633.4 ккал 1684 ккал 37.6% 5.9% 266 г
Белки 22.5 г 76 г 29.6% 4.7% 338 г
Жиры 55.3 г 56 г 98.8% 15.6% 101 г
Углеводы 8.5 г 219 г 3.9% 0.6% 2576 г
Вода 13.7 г 2273 г 0.6% 0.1% 16591 г
Насыщенные жирные кислоты 6.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколадная паста составляет 633,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».