| Макароны Спагетти [Макфа] | 400 г |
| Вода | 1518 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 182.6 ккал | 1684 ккал | 10.8% | 5.9% | 922 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 5% | 1086 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 0.7% | 8000 г |
| Углеводы | 37 г | 219 г | 16.9% | 9.3% | 592 г |
| Вода | 55.3 г | 2273 г | 2.4% | 1.3% | 4110 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 8.64 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.5% | 11574 г |
| Магний, Mg | 1.92 мг | 400 мг | 0.5% | 0.3% | 20833 г |
| Натрий, Na | 1.73 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 75145 г |
| Сера, S | 1.92 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 52083 г |
| Хлор, Cl | 2.69 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 85502 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0031 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 64516 г |
| Медь, Cu | 1.15 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 86957 г |
| Молибден, Mo | 3.071 мкг | 70 мкг | 4.4% | 2.4% | 2279 г |
| Фтор, F | 191.91 мкг | 4000 мкг | 4.8% | 2.6% | 2084 г |
Энергетическая ценность Спаг 10 нояб 22 составляет 182,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».