Мой здоровый рацион

Рецепт krem 2. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты krem 2

sgushenka 344 г
smetana cerrefour 30% 210 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "krem 2".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 311.7 ккал 1684 ккал 18.5% 5.9% 540 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 2.2% 1462 г
Жиры 16.3 г 56 г 29.1% 9.3% 344 г
Углеводы 36.1 г 219 г 16.5% 5.3% 607 г

Энергетическая ценность krem 2 составляет 311,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».