Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 150 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1123 г |
Углеводы | 31 г | 219 г | 14.2% | 9.5% | 706 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 3.3% | 2000 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 0.5 мкг | 10 мкг | 5% | 3.3% | 2000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 90 мг | 2500 мг | 3.6% | 2.4% | 2778 г |
Кальций, Ca | 10 мг | 1000 мг | 1% | 0.7% | 10000 г |
Натрий, Na | 350 мг | 1300 мг | 26.9% | 17.9% | 371 г |
Энергетическая ценность Хлеб French bread составляет 150 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».