Мой здоровый рацион

Рецепт Торт вафельный со сгущёнкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Торт вафельный со сгущёнкой

Вафли листовые 125 г
Молоко сгущенное цельное с сахаром (Рогачев) 222 г
Паста ореховая Milka 146 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Торт вафельный со сгущёнкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 407.9 ккал 1684 ккал 24.2% 5.9% 413 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 2.5% 974 г
Жиры 14.7 г 56 г 26.3% 6.4% 381 г
Углеводы 60.7 г 219 г 27.7% 6.8% 361 г
Вода 16.8 г 2273 г 0.7% 0.2% 13530 г

Энергетическая ценность Торт вафельный со сгущёнкой составляет 407,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».