Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 115.5 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 6% | 1458 г |
Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 30.7% | 281 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.3% | 28000 г |
Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 0.6% | 14600 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 1.3 г | ~ | |||
Валин | 0.8 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.5 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.8 г | ~ | |||
Лейцин | 1.4 г | ~ | |||
Лизин | 1 г | ~ | |||
Метионин | 0.2 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.9 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аспарагиновая кислота | 2 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 3.2 г | ~ | |||
Пролин | 0.9 г | ~ | |||
Серин | 0.9 г | ~ | |||
Тирозин | 0.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Белок сухой соевый составляет 115,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».