| Голень Куриная [Межениновская Птицефабрика] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 174 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 5.9% | 968 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 12.1% | 475 г |
| Жиры | 12.3 г | 56 г | 22% | 12.6% | 455 г |
| Вода | 71.7 г | 2273 г | 3.2% | 1.8% | 3170 г |
Энергетическая ценность Голень запеченая составляет 174 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».