| Филе куриной грудки с травами | 1 порция |
| Микс салатный «Цезарь» | 1 пачка |
| Томаты черри конфетто | 0.8 пачка |
| Сыр Пармезан 12 мес | 130 г |
| Сухарики пшеничные | 50 г |
| Соус «Цезарь» | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 197.4 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 5.9% | 853 г |
| Белки | 10.9 г | 76 г | 14.3% | 7.2% | 697 г |
| Жиры | 14.3 г | 56 г | 25.5% | 12.9% | 392 г |
| Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 1.4% | 3532 г |
| Вода | 14.4 г | 2273 г | 0.6% | 0.3% | 15785 г |
Энергетическая ценность Цезарь дома составляет 197,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».