| Творог обезжиренный | 180 г |
| Мука Пшеничная Высший Сорт [Маркет Перекресток] | 100 г |
| кокосовая стружка окей | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 212.2 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 794 г |
| Белки | 14.5 г | 76 г | 19.1% | 9% | 524 г |
| Жиры | 4.4 г | 56 г | 7.9% | 3.7% | 1273 г |
| Углеводы | 28.9 г | 219 г | 13.2% | 6.2% | 758 г |
| Вода | 52.1 г | 2273 г | 2.3% | 1.1% | 4363 г |
Энергетическая ценность Творожно кокосовое печенье составляет 212,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».