Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 70 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2406 г |
Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 4.7% | 3040 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 3% | 4667 г |
Углеводы | 12.3 г | 219 г | 5.6% | 8% | 1780 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 1.5 мкг | 10 мкг | 15% | 21.4% | 667 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.25 мг | 15 мг | 15% | 21.4% | 667 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 18 мкг | 150 мкг | 12% | 17.1% | 833 г |
Цинк, Zn | 1.8 мг | 12 мг | 15% | 21.4% | 667 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 5.5 г | ~ |
Энергетическая ценность имунеле лесные ягоды составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».