Мой здоровый рацион

Калорийность имунеле лесные ягоды. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "имунеле лесные ягоды".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70 ккал 1684 ккал 4.2% 6% 2406 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 4.7% 3040 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 3% 4667 г
Углеводы 12.3 г 219 г 5.6% 8% 1780 г
Витамины
Витамин D, кальциферол 1.5 мкг 10 мкг 15% 21.4% 667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.25 мг 15 мг 15% 21.4% 667 г
Микроэлементы
Йод, I 18 мкг 150 мкг 12% 17.1% 833 г
Цинк, Zn 1.8 мг 12 мг 15% 21.4% 667 г
Усвояемые углеводы
Сахароза 5.5 г ~

Энергетическая ценность имунеле лесные ягоды составляет 70 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов