| Масло подсолнечное | 350 г |
| Молоко коровье, обезжиренное 0,5% | 150 г |
| Сахар песок | 100 г |
| Какао-порошок | 75 г |
| Молоко сухое, обезжиренное в герметичной упаковке | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 547.7 ккал | 1684 ккал | 32.5% | 5.9% | 307 г |
| Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 1.4% | 1310 г |
| Жиры | 49.2 г | 56 г | 87.9% | 16% | 114 г |
| Углеводы | 19.9 г | 219 г | 9.1% | 1.7% | 1101 г |
| Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 3.3% | 556 г |
| Вода | 20 г | 2273 г | 0.9% | 0.2% | 11365 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.4 мкг | 900 мкг | 0.5% | 0.1% | 20455 г |
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.043 мг | 1.5 мг | 2.9% | 0.5% | 3488 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.208 мг | 1.8 мг | 11.6% | 2.1% | 865 г |
| Витамин В4, холин | 13.8 мг | 500 мг | 2.8% | 0.5% | 3623 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.353 мг | 5 мг | 7.1% | 1.3% | 1416 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.035 мг | 2 мг | 1.8% | 0.3% | 5714 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.143 мкг | 400 мкг | 0.8% | 0.1% | 12727 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.449 мкг | 3 мкг | 15% | 2.7% | 668 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.59 мг | 90 мг | 0.7% | 0.1% | 15254 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.013 мкг | 10 мкг | 0.1% | 76923 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 21.001 мг | 15 мг | 140% | 25.6% | 71 г |
| Витамин Н, биотин | 1.902 мкг | 50 мкг | 3.8% | 0.7% | 2629 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4282 мг | 20 мг | 7.1% | 1.3% | 1400 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 285.33 мг | 2500 мг | 11.4% | 2.1% | 876 г |
| Кальций, Ca | 133.47 мг | 1000 мг | 13.3% | 2.4% | 749 г |
| Магний, Mg | 59.49 мг | 400 мг | 14.9% | 2.7% | 672 г |
| Натрий, Na | 48.16 мг | 1300 мг | 3.7% | 0.7% | 2699 г |
| Сера, S | 33.51 мг | 1000 мг | 3.4% | 0.6% | 2984 г |
| Фосфор, P | 162.3 мг | 800 мг | 20.3% | 3.7% | 493 г |
| Хлор, Cl | 97.55 мг | 2300 мг | 4.2% | 0.8% | 2358 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.388 мг | 18 мг | 13.3% | 2.4% | 754 г |
| Йод, I | 6.33 мкг | 150 мкг | 4.2% | 0.8% | 2370 г |
| Кобальт, Co | 0.408 мкг | 10 мкг | 4.1% | 0.7% | 2451 г |
| Марганец, Mn | 0.0061 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 32787 г |
| Медь, Cu | 12.24 мкг | 1000 мкг | 1.2% | 0.2% | 8170 г |
| Молибден, Mo | 3.959 мкг | 70 мкг | 5.7% | 1% | 1768 г |
| Селен, Se | 1.224 мкг | 55 мкг | 2.2% | 0.4% | 4493 г |
| Фтор, F | 16.33 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 24495 г |
| Хром, Cr | 1.8 мкг | 50 мкг | 3.6% | 0.7% | 2778 г |
| Цинк, Zn | 0.3592 мг | 12 мг | 3% | 0.5% | 3341 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.2 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Нутелло составляет 547,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».