Мой здоровый рацион

Рецепт Печёная грудка кур.(07.11.22). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печёная грудка кур.(07.11.22)

Куриная Грудка [Куриная Ферма] 744 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печёная грудка кур.(07.11.22)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 201.7 ккал 1684 ккал 12% 5.9% 835 г
Белки 22.5 г 76 г 29.6% 14.7% 338 г
Жиры 11.9 г 56 г 21.3% 10.6% 471 г
Вода 65.6 г 2273 г 2.9% 1.4% 3465 г

Энергетическая ценность Печёная грудка кур.(07.11.22) составляет 201,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок