Мой здоровый рацион

Калорийность Тёмный шоколад с маслом апельсина без сахара. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тёмный шоколад с маслом апельсина без сахара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 400 ккал 1684 ккал 23.8% 6% 421 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 2.8% 894 г
Жиры 38 г 56 г 67.9% 17% 147 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 0.8% 3129 г
Пищевые волокна 37 г 20 г 185% 46.3% 54 г
Макроэлементы
Калий, K 577.1 мг 2500 мг 23.1% 5.8% 433 г
Магний, Mg 177.7 мг 400 мг 44.4% 11.1% 225 г
Фосфор, P 240.4 мг 800 мг 30.1% 7.5% 333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 9.3 мг 18 мг 51.7% 12.9% 194 г

Энергетическая ценность Тёмный шоколад с маслом апельсина без сахара составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».