Мой здоровый рацион

Рецепт Салат из свежих огурцов, помидора, сельдерея и болгарского перца. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Салат из свежих огурцов, помидора, сельдерея и болгарского перца

Способ приготовления

Стебли сельдерея 143 гр, свежие огурцы 298 гр, помидор 124 гр, болгарский перец 107гр, кинза свежая 50 гр

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат из свежих огурцов, помидора, сельдерея и болгарского перца".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Салат из свежих огурцов, помидора, сельдерея и болгарского перца составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок