| Макароны 11.05.2022 | 205 г |
| Рыба 11.15.2022 | 117 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 200.3 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 5.9% | 841 г |
| Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 6.5% | 768 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 4.4% | 1120 г |
| Углеводы | 27.9 г | 219 г | 12.7% | 6.3% | 785 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 2.5% | 2000 г |
| Вода | 56.2 г | 2273 г | 2.5% | 1.2% | 4044 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.49 мг | 15 мг | 16.6% | 8.3% | 602 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1.59 мг | 1300 мг | 0.1% | 81761 г |
Энергетическая ценность Контейнер №412 11.05.2022 составляет 200,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».