Мой здоровый рацион

Калорийность Супер-смузи чиа бьюти апельсин+манго+лайм. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Супер-смузи чиа бьюти апельсин+манго+лайм".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 60 ккал 1684 ккал 3.6% 6% 2807 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 3.3% 5067 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 6% 2800 г
Углеводы 9 г 219 г 4.1% 6.8% 2433 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 16.7% 1000 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.8 г от 0.9 до 3.7 г 88.9% 148.2%

Энергетическая ценность Супер-смузи чиа бьюти апельсин+манго+лайм составляет 60 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».