Мой здоровый рацион

Калорийность Шокомишка какао. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шокомишка какао".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 330 ккал 1684 ккал 19.6% 5.9% 510 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 2% 1520 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 1.1% 2800 г
Углеводы 74 г 219 г 33.8% 10.2% 296 г
Витамины
Витамин А, РЭ 5.2 мкг 900 мкг 0.6% 0.2% 17308 г
Макроэлементы
Калий, K 659 мг 2500 мг 26.4% 8% 379 г
Кальций, Ca 117 мг 1000 мг 11.7% 3.5% 855 г
Магний, Mg 113 мг 400 мг 28.3% 8.6% 354 г
Натрий, Na 140 мг 1300 мг 10.8% 3.3% 929 г
Фосфор, P 183 мг 800 мг 22.9% 6.9% 437 г

Энергетическая ценность Шокомишка какао составляет 330 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».